LØFTER TRIVSEL & REDUCERER STRESS
Helle Eriksen er Optiker, Energibevidst Leder & Stresscoach.
Med mangeårig erfaring i ledelse og det at arbejde med mennesker, hjælper jeg virksomheder med at skabe positiv trivsel blandt medarbejdere og ledere. Jeg leverer både standard forløb og individuelt tilpassede forløb. Altid med fokus på at opnå det bedste resultat for alle involverede. Med øje for den gode trivsel - vil stress naturligt reduceres.
Jeg hjælper den enkelte med at få øje på det unikke i dem selv og andre. Medarbejdere der ser positivtpå sig selv og omverden, præsterer, leverer & servicerer på et langt højere niveau.
Sammen sætter vi det under lup, som spænder ben for at nå arbejdsglæde i hverdagen. Vi taler ind i udfordringer, hvor de opstår og hvordan de kan ændres. Altid med hjerte & energi i øjenhøjde.
Vi arbejder målrettet i en helt særlig proces for at integrere nye værktøjer, til at løfte den samlede arbejdskulturhen imod at medarbejdere møder glad på job og går glad hjem igen. For når medarbejdere trives – så vinder virksomheden og dennes kunder.
Jeg brænder for at hjælpe mennesker til et liv de trives i. I en verden i konstant forandring, med udvikling der går hurtigere end mange kan følge med, er det tid til at sætte fokus på mennesketog udvikling af det vi som individ har brug for, for at kunne rumme forandringen og mere viden.
ARBEJDSGLÆDE
Den store forskel i mit samarbejde med Helle er, at hun har givet mig min ellers tabte arbejdsglæde tilbage, og hjulpet mig med at finde selvtillid og tro på egne evner og værd frem igen!
Dorthe
- 1-1 sessioner
AT LØFTE ENERGI
Det har givet mig et løft, en tro på mig selv, at turde tage nogle ting op som jeg nok bare ville have ladet ligge i mit baghoved og ulme. Tænker også mere over tingene nu og finder det bedre i det.
M.......
- Deltager på forløb
FORANDRINGER
Eeiiijjjj, nu har jeg pludselig fået øje på, hvad jeg skal handle på, som har kaldt på mig i mange år......
Tak for nogle gode timer sammen. Tak for at have lært dig at kende. Du har været med til at skubbe til mig og mit liv.
Annette
- Deltager på workshop
Jeg hjælper dig der mærker stress symptomer og tynges af præstationsræs, med at finde ro til at mærke efter, så du kan se indad med blødhed og finde power i dig selv til at kigge udad fra hjertet.
Et stress reducerende forløb, for dig der har brug for at komme fra hovedet ned i kroppen - at slippe tankerne og bare være i nuet.
Til dig, som ønsker at få mere af dig selv til overfladen og stå stærkere i dig selv.
Du vil forbinde dig til dit hjerte og mærke dig selv på et dybere plan. Du vil bruge din skaberkraft til at få mere af DIG frem i lyset.
Ro, fordybelse og nærvær med dig selv.
5 tirsdage aftener, hvor du ved hjælp af din intuition og dine magiske hænder, udtrykker frit det, der kommer fra dit hjerte.
Rummet er holdt og du bliver nænsomt guidet.
Det reneste mentale spabad, som dit sind, din sjæl og din krop vil elske.
Ingen krav om præstation eller særlige evner - blot at du trænger til at forkæle dig selv og har lysten til at opdage hvad du rent faktisk kan, når du giver dig selv tiden til at mærke efter.
Næste hold:
Tirsdage kl. 18.30-21.30
27.05., 03.06., 10.06., 17.06. og 24.06.2025
Pris incl. materialer, kaffe, the og snack: 2300,-
Adressen:
Espevangen 2
2860 Søborg
Vil du med så skriv til mig her:
Denne 3 dages workshop er for dig der er slået omkuld i livet, har mistet retningen i dit arbejdsliv og måske karrieneren er sat på pause.
Du drømmer om:
At finde den rigtige retning, som er den der er skabt til at være din.
At tage de rette valg fremover.
At have en personlig “facitliste til fremtiden”, som ikke omhandler din faglighed eller uddannelse, men som præcis fortæller hvilke personlige ressourcer du skal have fokus på for at kunne stå stærkere i dig selv fremover.
At få mere af dig selv til overfladen i alle relationer (både privat og erhvervsæssigt).
Du vil lære at se dit værdi grundlæg i et nyt lys, vigtigheden af dine menneskelige kompetencer, så du kan skabe mere positiv energi i dit liv og stå med stolthed & værdighed fremover.
Du vil opdage hvor vigtigt det er at lytte til og sætte dine personlige kompetencer i spil - for at opnå det du drømmer om.
Du vil herfra være klar til at tage stærkere beslutninger i forbindelse med dit hjerte og din intuition.
Næste workshop:
25., 26. og 27. juni
kl. 09.30. - 16.00
Pris incl. materialer, kaffe, the og snack: 2500,-
Frokost bedes du selv medbringe.
Adresse:
Espevangen 2
2860 Søborg
Vil du med så tilmeld dig her:
At have en personlig mentor til at støtte op om stress reducering, for at nå til det sted i livet som du drømmer om - er lige præcis så vigtigt som at vælge en træningscoach til at få trimmet kroppen.
De færreste af os kan holde strukturen, daglig træning og vedholdenhed alene - uden at have en at dele med.
Viden om hvordan du gør, er i sig selv ikke nok. Der skal handling til og en at støtte dig op af til at heppe når det bliver svært.
Integration og vedholdenhed er vejen frem.
Derfor tilbydes helt personlige forløb, hvor du får redskaber, indsigt, viden og en plan at arbejde ud fra - samtidig med at du har en at tjekke ind med.
Hvis du virkelig vil i mål med at slippe al stress og mental overload - så skal du lave varige ændringer, være vedholdende og fyldt med vilje.
Viden får du her undervejs, til ligepræcis at forstå hvorfor det er vigtigt at træne det mentale på lige fod med fysikken.
Et personligt forløb tilpasses den enkelte ud fra en personlig samtale.
En afklarende samtale på 30 min. tilbydes gratis og helt uforpligtende.
Er du klar til at skabe varige forandringer, så skriv til mig her:
Jeg brænder for den gode trivsel og for at vi som mennesker har det godt i den (til tider hektiske) hverdag mange lever i dag.
Jeg tror på at vejen til trivsel, går gennem hjertet. At du kan meget mere og meget bedre, når du mærker hvad der er rigtigt for dig. At din passion bor i hjertet og når du lytter til den, vil du skabe større indre styrke og kunne se DIN retning i livet.
At være i trivsel og balance både fysisk og mentalt, vil give dig mulighed for at forbinde dig bedre med dig selv. Når du er forbundet med dig selv - vil du bedre kunne forbinde dig med andre. Det vil skabe større power omkring dit ydre.
Du vil være i stand til at skabe det liv du drømmer om.
Copyright 2025 © Alle rettigheder forbeholdes Helle Eriksen