Er du
STRESSRAMT & UDVIKLINGSPARAT...
Når trivsel kan mærkes
- og skabes fra hjertet
Jeg hjælper dig til bevidst, at sænke dit stress niveau og sætte fokus på at skabe et liv du trives i.
Derfra vil du kunne mærke dig selv på et dybere plan og lære at leve fra hjertet i stedet for i hovedet.
Du vil opnå hverdagsglæde og personligt overskud, så snart du er parat til udvikling og vedholdenhed.
🔸 Du (eller en af dine medarbejdere) fungerer udadtil – men begynder at falde sammen indeni.
🔸 Det handler ikke længere om indhold i hverdagen – kun om at komme igennem den. Præstere. Løse. Videre.
🔸 Autopiloten har taget over - dit fokus glider. Fejl opstår.
🔸 Overlevelse er blevet en strategi – og livsglæden en fjern luksus.
🔸 Du mærker udbrændthed, men bliver ved - for det gør man jo.
🔸 Du er træt af at være stærk, og endnu mere træt af at lade som om.
I daglig tale kaldes det stress, fravær, lav trivsel, ineffektivitet.
Men bag tallene står mennesker, der ikke længere kan mærke sig selv.
🦋 En ny bevidsthed om, hvem du er, når du ikke præsterer for andres skyld
🦋 En evne til at mærke dine egne behov – og handle på dem
🦋 En stærk, personlig kerne, som du kan stå fast i – også når det stormer
🦋 En mere ærlig relation til dig selv – og dermed også til dem omkring dig
🦋 Et liv, hvor du ikke længere skal løbe for at følge med – men går i dit eget tempo med retning
🌱 Trivsel er ikke en ekstra gevinst – det er en forudsætning for bæredygtig performance.
🌱 Når medarbejdere lærer at mærke sig selv, tage ansvar for egen energiforvaltning og finde balance mellem præstation og nærvær, sker der noget.
🌱 De tager ejerskab – ikke kun for deres opgaver, men for egen trivsel.
🌱 De bliver bedre kolleger.
🌱 Mindsker sygefravær.
🌱 Det er ikke kun godt for den enkelte.
- Det er sund forretning.
Jeg brænder for den gode trivsel og for at vi som mennesker har det godt i den (til tider hektiske) hverdag mange lever i dag.
Jeg tror på at vejen til trivsel, går gennem hjertet. At du kan meget mere og meget bedre, når du mærker hvad der er rigtigt for dig. At din passion bor i hjertet og når du lytter til den, vil du skabe større indre styrke og kunne se DIN retning i livet.
At være i trivsel og balance både fysisk og mentalt, vil give dig mulighed for at forbinde dig bedre med dig selv. Når du er forbundet med dig selv - vil du bedre kunne forbinde dig med andre. Det vil skabe større power omkring dit ydre.
Du vil være i stand til at skabe det liv du drømmer om.
ARBEJDSGLÆDE
Den store forskel i mit samarbejde med Helle er, at hun har givet mig min ellers tabte arbejdsglæde tilbage, og hjulpet mig med at finde selvtillid og tro på egne evner og værd frem igen!
Dorthe
- 1-1 sessioner
FORDYBELSE
Det er første gang nogen har fået mig til at tie stille SÅ længe på en gang. Elsker alt det jeg har fundet - og i særdelehed sætningen "Hellere blive til nogen end til noget”. Det giver SÅ god mening.
Karin
- Deltager på workshop
AT LØFTE ENERGI
Det har givet mig et løft, en tro på mig selv, at turde tage nogle ting op som jeg nok bare ville have ladet ligge i mit baghoved og ulme. Tænker også mere over tingene nu og finder det bedre i det.
M.......
- Deltager på forløb
MULIGHEDER
Jeg har lært at sætte pris på mange flere ting og mit fokus har ændret sig fra at se på det der ikke virker og begrænsninger, til i stedet at se på det der virker og alle de muligheder jeg har.
T....
- Deltager på forløb
FORANDRINGER
Eeiiijjjj, nu har jeg pludselig fået øje på, hvad jeg skal handle på, som har kaldt på mig i mange år......
Tak for nogle gode timer sammen. Tak for at have lært dig at kende. Du har været med til at skubbe til mig og mit liv.
Annette
- Deltager på workshop
STILHED ER MAGI
Det her med at kun at koncentrere mig om mig - i dyb stilhed er simpelthen så magisk. Tak for at skabe muligheden og rummet til det...
Sanne
- Deltager på workshop
